2014年05月21日

宝宝辅食调味的天然食材宝宝尝了它一定停不下来

  我觉得这是做辅食最大的难题了,所以我总想多找一些能够给宝宝辅食调味的天然食材,

  南瓜有一种甜甜的味道,而且口感软糯,非常适合用来给宝宝做辅食。心动不如行动,今天我就动起手来做了一份南瓜燕麦粥,大家可以根据菜谱给宝宝做起来哦!

  因为含有很多对人体有益的营养素,而且浑身都是宝,农民常常会自然地称南瓜为“瓜宝”,非常适合给宝宝做辅食,南瓜绝对是大自然宝宝健康成长的“瓜宝”哦。

  食材:南瓜35g(去皮去籽后),宝宝粥米15g,即食燕麦10g,虾皮少许

  1. 准备食材:南瓜35g(去皮去籽后);宝宝粥米15g;即食燕麦10g;虾皮少许

  8. 把虾皮进行搅拌,注意搅拌时候注意每按2秒钟停一下,再继续按,把虾皮搅拌成蓉状。

  PS:在所有的粗杂粮当中,即食燕麦片算是比较适合小宝宝的粗杂粮,因为它熟得快,煮好后非常软烂,更容易消化。确认宝宝对它不过敏之后,就可以少量添加了。

  14. 所有食材都添加齐全后再继续熬制5-10分钟。注意要不断进行搅拌,以免糊锅底哦。

  15. 待南瓜燕麦粥煮熟后就可以出锅喽,这个米粥适合做为宝宝的主食,还需要搭配其他的食物一起食用哦。

  微信号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的700道营养辅食,有了这700道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个号分享6-24个月的宝宝辅食。返回搜狐,查看更多